Ce qu’il faut retenir La vitamine est plus qu'une simple vitamine. Elle doit être considérée comme une hormone pilier pour notre santé compte tenu des effets qu'elle possède : tolérance immunitaire, régulation génétique, métabolisme osseux, protection...
POURQUOI VOUS NE DEVRIEZ PLUS PRENDRE D’ACIDE FOLIQUE ?
Ce qu’il faut retenir : Pourquoi ne plus prendre d'acide folique ? c'est une forme de synthèse de la vitamine B9 inactive largement retrouvée dans la majorité des compléments alimentaires c'est une forme qui devra subir une activation pour libérer son action...
Les effets méconnus de la vitamine D : ce que l’on vous dit pas!
Les effets méconnus de la vitamine D : pourquoi elle mérite toute votre attention Nous parlons souvent de la vitamine D pour les os, mais ses pouvoirs cachés sont multiples et trop souvent ignorés. Aujourd’hui, on vous dévoile ce que les dernières données confirment…...
COMMENT LE STRESS FAIT-IL GRASSIR?
FLEE OR DIE (fuir ou mourir) Il fut un temps où nous devions pour subvenir à nos besoins vitaux, vivre en phase avec les rythmes terrestres, labourer, cultiver notre champ, se réunir, préparer le repas, chacun avait au sein d’une famille une tâche bien déterminée et...




