Ce qu’il faut retenir Le bilan digestif est indispensable en médecine fonctionnelle, car l’intestin peut entretenir une inflammation silencieuse dans tout l’organisme. Les analyses importantes à explorer sont notamment : les IgG alimentaires, pour identifier les...
Le bilan du stress oxydatif en médecine anti âge
Ce qu’il faut retenir Le stress oxydatif est une forme de rouille cellulaire qui accélère le vieillissement de l’organisme. Les analyses importantes à explorer sont notamment : le 8-OHdG urinaire, marqueur de l’oxydation de l’ADN ; le coenzyme Q10, indispensable à...
Les bilans anti-âge en médecine nutritionnelle
Ce qu’il faut retenir Le vieillissement prématuré est souvent lié à plusieurs mécanismes silencieux : le stress oxydatif ; l’inflammation de bas bruit ; les déficits en vitamines et micronutriments ; le déséquilibre des acides gras ; l’oxydation du LDL ; la mauvaise...
Prévention cardiovasculaire : les marqueurs clés en médecine anti âge
Ce qu’il faut retenir En médecine fonctionnelle, la prévention cardiovasculaire anti-âge ne se limite pas au cholestérol total. Les analyses importantes à explorer sont notamment : l’homocystéine, qui renseigne sur la méthylation, les vitamines B et le risque...
Intolérances alimentaires : migraines, fatigue, douleurs articulaires et inflammation
Ce qu’il faut retenir Les intolérances alimentaires peuvent générer une inflammation de bas grade lorsqu’un aliment, mal toléré ou mal digéré, entretient une réaction immunitaire répétée.Cette inflammation peut s’accompagner de symptômes digestifs, mais aussi de...
Intolérances alimentaires : symptômes, causes et tests
Ce qu’il faut retenir Une intolérance alimentaire ne provoque pas forcément une réaction immédiate. Elle peut être retardée, plus discrète, et donc beaucoup plus difficile à identifier. Un intestin fragilisé, un microbiote intestinal déséquilibré et une mauvaise...
Les effets méconnus de la vitamine D : ce que l’on ne vous dit pas!
Ce qu’il faut retenir La vitamine est plus qu'une simple vitamine. Elle doit être considérée comme une hormone pilier pour notre santé compte tenu des effets qu'elle possède : tolérance immunitaire, régulation génétique, métabolisme osseux, protection...
Pourquoi mon ventre gargouille?
Ce qu’il faut retenir Les gargouillis intestinaux peuvent être physiologiques : ils correspondent souvent au péristaltisme, c’est-à-dire aux mouvements normaux de l’intestin. Ils deviennent plus parlants lorsqu’ils s’accompagnent de ballonnements, de ventre gonflé,...
Addiction au sucre : pourquoi notre intestin est souvent responsable?
Ce qu’il faut retenir l'addiction au sucre est tres souvent liée à un microbiote intestinal perturbé en cas de porosité intestinale, les neuromédiateurs sont déviés de leur trajectoire notament la sérotonine: ce qui cause des envies de sucre en fin de journée ou le...
Pourquoi vous ne devriez plus prendre d’acide folique?
Ce qu’il faut retenir : Pourquoi ne plus prendre d'acide folique ? c'est une forme de synthèse de la vitamine B9 inactive largement retrouvée dans la majorité des compléments alimentaires c'est une forme qui devra subir une activation pour libérer son action...
Et si votre peau reflétait votre digestion?
Ce qu’il faut retenir La peau et l'intestin sont intimement liés Des problèmes de peau, type acné, eczéma, psoriasis peuvent prendre naissance dans un intestin poreux et un Microbiote intestinal déséquilibré. Les nutriments de soutien du derme, comme collagène, acide...
Candida Albicans : symptômes et traitement
Ce qu'il faut retenir Le Candida albicans est une levure qui ne pose pas de problème en temps normal mais qui sous certaines conditions peut devenir pathogène. La bonne logique pour s'en débarrasser consiste en un rééquilibrage alimentaire personnalisé, l'éviction...
les 8 pièges invisibles qui vous empêchent de perdre du poids !
Ce qu’il faut retenir Si vous faites attention sans réussir à maigrir, ce n’est pas forcément “dans votre tête”.La perte de poids peut être freinée par des mécanismes invisibles mais puissants : résistance à l’insuline, intestin inflammé, microbiote déséquilibré,...
Peau, intestin, collagène : le trio gagnant
Ce qu’il faut retenir Si l'on veut améliorer l'aspect cutané il faudra bien comptendre et travailler sur les notions suivantes : L'intestin est la peau sont étroitement liés. Donc tout problèmes digestifs pourra avoir une influence sur l'aspect cutané (beauty in &...
Microbiote intestinal et stéatose hépatique : un lien digestif souvent méconnu
Ce qu'il faut retenir La stéatose hépatique n’est pas uniquement une affaire de calories ou de surpoids. Un microbiote intestinal déséquilibrépeut fragiliser la barrière intestinale et favoriser le passage de substances inflammatoires vers le foie. Plusieurs...
Les secrets naturels d’une peau jeune
Comprendre le vieillissement cutané Le vieillissement de la peau est un processus naturel influencé par des facteurs internes (génétiques, hormonaux) et externes (exposition au soleil, pollution, stress). À partir de 25 ans, la production de collagène et d’élastine...
Homocystéine : l’analyse anti-âge clé du risque cardiovasculaire
Ce qu’il faut retenir L’homocystéine est un marqueur important du terrain cardiovasculaire et de la méthylation. Elle doit être correctement recyclée par l’organisme grâce à plusieurs vitamines du groupe B, notamment les vitamines B9, B12, B6 et B2. Lorsqu’elle...
Collagène en poudre : bienfaits, efficacité et critères de choix
Ce qu'il faut retenir Le collagène en poudre n’est pas un produit miracle, mais certains peptides de collagène peuvent présenter un véritable intérêt lorsqu’ils ont été étudiés cliniquement et utilisés au dosage correspondant aux études. Pour bien choisir son...
Le choix des probiotiques immunité microbiote
LE MICROBIOTE INTESTINAL Même s'il ne nous a certainement pas dévoiler tous ces secrets, l'étude du microbiote intestinal est absolument fascinante et ne finit pas de nous surprendre tant les découvertes à son sujet affluent et sont stupéfiantes. On savait que cet...
Intolérances alimentaires : les symptômes qui doivent nous alerter
Les intolérances alimentaires ou allergies retardées sont à l’origine de troubles et symptômes assez méconnus. En effet la médecine allopathique s’y intéresse très peu. Les personnes concernées se retrouvent souvent livrées à elles même avec des symptômes chroniques...




















