OMÉGA 3 MERS FROIDES
54,00 €
Huile Oméga 3 issue de petits poissons sauvages, extraite à froid selon un procédé exclusif garantissant une pureté exceptionnelle, sans polluants, métaux lourds ou dioxines, et une haute concentration en actifs.
Contenance : 90 capsules marines
Cœur
Cette formule est conçue pour répondre à plusieurs besoins essentiels de votre organisme. Bénéfices de la formule :
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Posologie
Cure conseillée
Conseils de sécurité
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INGRÉDIENTS PHARES
Liste complète des ingrédientsHuile concentrée de petits poissons; Gélatine marine; Glycérol; Extrait riche en vitamine E naturelle (mélange de tocophérols); Extrait de romarin. |
Tableau des ingrédients
VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence |
QU’EST CE QUE L’INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE?
L’intolérance alimentaire appelée allergie retardée de type 3 est une réaction d’hostilité de l’organisme face à un aliment. Avec plus de 6000 publications sur Pubmed faisant le lien entre intolérance alimentaire et maladies, on ne peut plus ignorer leur existence et la nécessité d’un retour à une alimentation personnalisée pour chacun.
Quelles sont les qualités indispensables requises pour obtenir des oméga 3 de qualité ?
La pureté :
- Notre huile est obtenue grâce à un procédé de purification haute technologie assurant l’élimination des polluants résiduels.
La stabilité et la protection contre l’oxydation :
- Nos huiles sont 2 à 5 fois plus stables que les huiles standards et répondent aux normes QUALITYSILVER, garantissant une protection contre l’oxydation et une stabilité dans le temps.
La garantie sur l’origine et le respect des sources marines
- Nos huiles oméga 3 proviennent de petits poissons des mers froides (sardines, anchois…) pêchés dans des zones océaniques pures.
La concentration en EPA et DHA, principaux actifs des oméga 3
- La concentration de ces principaux actifs doit être en accord avec la réglementation et les allégations relatives à l’efficacité des oméga 3.
Que sont les oméga 3 ?
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels, c’est-à-dire, qu’ils doivent être apportés impérativement par l’alimentation. Ils interviennent dans de nombreuses fonctions de l’organisme, conférant de nombreux bénéfices santé, particulièrement sur le système nerveux, cardiovasculaire et la réponse inflammatoire.
Que sont les EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) ?
Il s’agit des principaux oméga 3 contenus dans les huiles de poissons, autrement dit les oméga 3 actifs.
Quelles sont les principales propriétés des oméga 3 EPA et DHA ?
Rôle sur la rétine, la mémoire et le cerveau
Le DHA est un constituant majeur du cerveau et de la rétine. Il joue donc un rôle important dans le maintien des mécanismes de la vision ainsi que la prévention de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Il améliore la mémoire, les capacités de concentration et confère au cerveau un certain degré d’élasticité et de fluidité, assurant la bonne transmission du signal neuronal.
Rôle sur le système cardiovasculaire
On a constaté chez les Esquimaux (dont la consommation d’oméga 3, principalement EPA et DHA, avoisine les 10 grammes par jour) une quasi-absence de maladies cardiovasculaires et d’infarctus. C’est ce qui a poussé le domaine scientifique à faire des recherches sur ces mystérieux acides gras. Leurs effets sur la fonction cardiovasculaire sont aujourd’hui bien établis :
- Diminution du taux de triglycérides et de cholestérol.
- Prévention de l’athérosclérose.
- Action anti-arythmique.
- Action hypotensive.
Santé pré et postnatale
Le DHA favorise le bon développement du cerveau du fœtus. Il est donc indispensable avant la conception, durant la grossesse et pendant l’allaitement.
Régulation épigénétique
Les oméga 3 modulent l’expression de certains gènes et affectent le comportement des cellules. Selon une étude de 2009, une consommation élevée en EPA et DHA peut modifier l’expression de nombreux gènes (1 040 gènes dans les cellules sanguines périphériques mononucléées – PBMC – dont de nombreux gènes anti-inflammatoires).
Qu’est-ce que l’indice oméga 3 ?
L’indice oméga 3 représente la concentration des acides gras oméga 3 dans la membrane des globules rouges, assurant flexibilité et fluidité membranaire. Un bon indice oméga 3 est associé à un risque cardiovasculaire plus faible. Inversement, un indice oméga 3 faible est un facteur de risque cardiovasculaire indépendant d’autres paramètres.
Il existe une corrélation entre la consommation d’oméga 3 et l’indice oméga 3 : plus on consomme d’acides gras oméga 3, plus l’indice est élevé.
J’ai une maladie auto-immune, est-ce que la prise d’oméga 3 mers froides est conseillée ?
Oui, les oméga 3 ont une action anti-inflammatoire indirecte via la production de médiateurs anti-inflammatoires appelés résolvines. La prise d’oméga 3 mers froides aura donc toute sa place dans la prise en charge des maladies auto-immunes ou la réponse immunitaire est excessive en calmant le climat d’inflammation.
J’ai un terrain d’allergie et une immunité affaiblie, comment booster mon système immunitaire ?
Les oméga-3 de qualité contribuent à renforcer les mécanismes naturels de défense de l’organisme et aident à combattre efficacement les infections bactériennes et virales. La prise d’oméga 3 mers froides, couplée aux probiotiques immunité microbiote et à la vitamine D (potion D), est une cure de choix pour renforcer le système immunitaire et mieux se défendre face à des attaques extérieures ( virus, bactéries…). (cf lien kit immunité) et d’avoir une réponse bien médiée vers les pathogènes.
Y a-t-il des contre-indications particulières à la prise d’oméga 3 ?
Il est préférable d’éviter de prendre des oméga 3 en cas de prise d’anticoagulants.
Je ne mange pas de poissons, est-ce que je dois prendre des oméga 3 tout le temps ?
Oui, il est conseillé de se supplémenter en continu à raison d’une à deux gélules par jour si vous ne consommez pas de poissons (les oméga 3 étant normalement apportés par l’alimentation).
Quelle est la différence entre les huiles végétales riches en oméga 3 et les oméga 3 DHA et EPA ?
Les oméga 3 DHA et EPA sont les actifs. Les huiles végétales contiennent les précurseurs des oméga 3, mais leur conversion en actifs EPA et DHA dépend de paramètres génétiques et nutritionnels. Ainsi, une mauvaise conversion peut entraîner un manque d’oméga 3 actifs même avec une consommation d’huiles végétales.
Quelle est la durée de cure préconisée ?
Une cure de trois mois minimum est conseillée.
- Yang W., Chen X., Chen M., Li Y., Li Q., Jiang X., Yang Y., Ling W. Fish oil supplementation inhibits endoplasmic reticulum stress and improves insulin resistance: Involvement of AMP-activated protein kinase.
- n-3 polyunsaturated fatty acids and cytokine production in health and disease.
- Calder P. C. n−3 polyunsaturated fatty acids, inflammation, and inflammatory diseases. The American Journal of Clinical Nutrition. 2006;83(6, supplement):1505S–1519S.
- Omega-3 Fatty Acids and Insulin Resistance: Focus on the Regulation of Mitochondria and Endoplasmic Reticulum Stress Marilena Lepretti, Stefania Martucciello, Mario Alberto Burgos Aceves, Rosalba Putti, Lillà Lionetti.
- Poggioli, R et al. “Modulation of inflammation and immunity by omega-3 fatty acids: a possible role for prevention and to halt disease progression in autoimmune, viral, and age-related disorders.” European review for medical and pharmacological sciences vol. 27,15 (2023): 7380-7400. doi:10.26355/eurrev_202308_33310.
- Pisaniello, Anthony D et al. “Omega-3 fatty acids ameliorate vascular inflammation: A rationale for their atheroprotective effects.” Atherosclerosis vol. 324 (2021): 27-37. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2021.03.003.
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