Ce qu’il faut retenir Réduire le sucre pendant 7 jours peut déjà : diminuer les envies de sucre améliorer le confort digestif réduire les ballonnements soutenir le microbiote améliorer la sensibilité à l’insuline favoriser une perte de poids rapide les premiers jours...
Candida Albicans : symptômes et traitement
Ce qu’il faut retenir Réduire le sucre pendant 7 jours peut déjà : diminuer les envies de sucre améliorer le confort digestif réduire les ballonnements soutenir le microbiote améliorer la sensibilité à l’insuline favoriser une perte de poids rapide les premiers jours...
les 8 pièges invisibles qui vous empêchent de perdre du poids !
Ce qu’il faut retenir Si vous faites attention sans réussir à maigrir, ce n’est pas forcément “dans votre tête”.La perte de poids peut être freinée par des mécanismes invisibles mais puissants : résistance à l’insuline, intestin inflammé, microbiote déséquilibré,...
Comment mon intestin parle à mon cerveau?
LE GUT FEELING « Ne vous a t-on jamais dit de vous fier à vos tripes ? » On s’est rendu compte en explorant l’anatomie de l’intestin que ce dernier était doté de son son propre système nerveux (le système nerveux entérique) et n’hébergeait pas moins de 200...
La prise de poids comme la partie émergée de l’iceberg
Ce qu’il faut retenir La prise de poids n’est souvent pas un phénomène isolé. Elle peut être la conséquence visible d’un terrain plus profond associant : microbiote intestinal perturbé intolérances alimentaires inflammation de bas grade résistance à l’insuline fatigue...





