CURE INTESTIN

234,00 

La Cure Intestin est un programme micronutritionnel complet sur 1 mois, axé sur le rééquilibrage digestif, l’identification des intolérances alimentaires, la détoxication et le mieux-être mental.

“Pas de bonne santé sans bonne digestion” : le programme personnalisé qui agit sur l’origine des symptômes et permet de retrouver une meilleure santé.

Contenance  : 

  • Immunité Microbiote : 30 gélules gastro résistantes
  • Régénération Intestin : deux flacons de 90 gélules végétales
  • Alziadetox : 60 gélules végétales
  • Endorfyn : 60 gélules végétales
  • Livret Nutritionnel : 120 pages
Intolérances alimentaires
Accompagnement nutritionnel : 75 recettes et menu
Fabriqué en France
Ventre
La Cure Intestin N°1 est un programme élaboré par le Dr Anne-Marie Paverani. Il consiste en la prise de suppléments nutritionnels ainsi qu’en un programme alimentaire sur 1 mois permettant :

Posologie :

  • IMMUNITÉ MICROBIOTE : 1 gélule le matin à jeun.
  • RÉGÉNÉRATION INTESTIN : 3 gélules le matin à jeun + 3 gélules avant le dîner.
  • ALZIADETOX : 2 gélules le midi.
  • ENDORFYN : 2 gélules à partir de 15h (cf lien conseils de prise).

 Conseils de prise Endorfyn :

  • Vous avez des pulsions sucrées dans l’après-midi uniquement : prenez 2 gélules d’Endorfyn à l’heure où l’envie de sucre est la plus présente (16h-17h-18h… en fonction).
  • Vous avez des pulsions sucrées l’après-midi et le soir : prenez 1 gélule l’après-midi et 1 gélule le soir.
  • Vous avez des pulsions sucrées en soirée uniquement : prenez 2 gélules dans la soirée (20 minutes avant que l’envie de sucre n’apparaisse).

 Durée de la cure :

  • La cure s’effectue sur 30 jours minimum. Elle peut se poursuivre sur 2-3 mois ou se renouveler régulièrement (à chaque changement de saison par exemple ou suite à des excès alimentaires). Elle est utile au maintien d’un bon équilibre de santé et peut se prendre tout le temps en respectant des fenêtres thérapeutiques de quelques jours ou de quelques semaines.

 Précautions d’emploi :

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante par principe de précaution.
  • Ne pas utiliser chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans par principe de précaution.
  • Ne pas utiliser en cas de prise d’antidépresseurs et d’anticoagulants.
  • Demander conseil à son médecin traitant en cas de prise de médicaments.

INGRÉDIENTS PHARES

  • IMMUNITÉ MICROBIOTE
    ✓ Probiotiques : rééquilibrage digestif
    ✓ Souche NCFM : 150 études (lien études)
    ✓ Souche HN019 : 80 études (lien études)
  • RÉGÉNÉRATION INTESTIN
    ✓ L-glutamine : régénération de la barrière intestinale (lien études)
    ✓ Zinc : rôle dans la barrière intestinale et l’immunité
    ✓ Vitamine B3 : maintien des muqueuses normales
  • ENDORFYN
    ✓ Extrait titré Griffonia simplicifolia : contrôle la sensation de faim
    ✓ Extrait titré Rhodiola Rosea : aide l’organisme à s’adapter au stress
    ✓ Magnésium : favorise le bien-être mental et la détente
  • ALZIADETOX : 
    • Vitamines B9 et B12 actives  : contribue à réguler le taux d’homocystéine.
    • Extrait titré d’artichaut : soutient la détoxication de l’organisme.
    • Extrait titré de romarin : soutient le bon fonctionnement du foie et de la bile.
    • Vitamine E naturelle : contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
    • Extraits de pépins de raisins à 95 % de polyphénols. 
    • N-acetylcysteine végane issu de biofermentation : antioxydant majeur.
    • Chrome : contribue à la régulation de l’insuline.

Liste complète des ingrédients

IMMUNITÉ MICROBIOTE : Bifidobactérium lactis HN019; Lactobacillus acidophilus NCFM; Vitamine D; Stéarate de magnésium végétal.
RÉGÉNÉRATION INTESTIN : L-glutamine; HPMC; Stéarate de magnésium végétal; Zinc bisglycinate; Niacinamide.
ENDORFYN : Griffonia simplicifolia extrait sec; Rhodiola rosea extrait sec; Bisglycinate de magnésium; Vitamine B6 activée.
ALZIADETOX : Gélule végétale HPMC; Extrait sec de pépins de raisins (Vitis vinifera); Extrait sec de feuille d’artichaut (Cynara cardunculus); Extrait de chardon marie (Silybum marianum); Poudre de spiruline (Spirulina maxima); N-acetyl l-cysteine vegan; Bétaïne hcl; Béta carotène naturel; Extrait sec de feuille de romarin (Rosmarinus officinalis);  Extrait de rhizome de curcuma (Curcuma longa); Poudre de racine de radis noir biologique (Raphanus sativus); L-Methionine Vegan; L-glycine; Acétate de d-alpha tocophérol (vitamine E); Antiagglomérant : stéarate de magnésium végétal; Taurine bisglycinate de zinc; Nicotinamide (vitamine B3); L-sélénomethionine panthoténate de calcium (vitamine B5); Biotine (vitamine B8); Lycopène de tomate; Pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6); Riboflavine (vitamine B2); Thiamine (vitamine B1); Picolinate de chrome; Acide 5-méthyltetrahydrofolique sous forme de sels de glucosamine (vitamine B9); Méthylcobalamine (vitamine B12); Iodure de potassium.

Tableau des ingrédients – Immunité Microbiote

Informations nutritionnelles pour 1 gélule VNR %
Lactobacillus acidophilus NCFM 30 milliards UFC **
Bifidobactérium lactis HN019 20 milliards UFC **
Vitamine D 1,25 µg 25%

VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence ** = VNR non établie

Tableau des ingrédients – Régénération Intestin

Informations nutritionnelles pour 3 gélules VNR % pour 6 gélules VNR %
L-glutamine 1500 mg ** 3000 mg **
Zinc bisglycinate 7,5 mg 75% 15 mg 150%
Vitamine B3 (PP) 2,88 mg 18% 5,76 mg 36%

VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence ** = VNR non établie

Tableau des ingrédients – Endorfyn

Informations nutritionnelles pour 2 gélules VNR %
Extrait sec de Rhodiola rosea titré à 3% de rosavines et 1% de salidrosides 600 mg **
Extrait sec de Griffonia simplicifolia standardisé à 30% de 5-HTP 334 mg **
Bisglycinate de magnésium 60 mg 16%
Vitamine B6 (pyridoxal phosphate) 1,1 mg 78,6%

VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence ** = VNR non établie

Tableau des ingrédients – ALZIADETOX

Informations nutritionnelles pour 2 gélules VNR %
Vitamine B1 (thiamine) 1,1 mg 100%
Vitamine B2 (riboflavine) 1,4 mg 100%
Vitamine B3 (PP) 16 mg 100%
Vitamine B5 (pantothénate de calcium) 6 mg 100%
Vitamine B6 (pyridoxal 5 phosphate) 1,4 mg 100%
Vitamine B8 (biotine) 50 µg 100%
Vitamine B9 (quatrefolic) 0,2 mg 100%
Vitamine B12 (méthylcobalamine) 2,5 µg 100%
Vitamine E 12 mg 100%
Iode 100 µg 100%
Zinc 5 mg 50%
Sélénium 27,5 µg 50%
Chrome 120 µg 300%
Taurine 20 mg **
Poudre de spiruline 100 mg **
Poudre de radis noir biologique 40 mg **
Bêta-carotène naturel 53,6 mg **
Lycopène de tomate 4 mg **
L-glycine 30 mg **
L-méthionine végane 40 mg **
Bétaïne 66,8 mg **
N-acétylcystéine végane fermentée 100 mg **
Chardon marie titré à 75-85% de sylimarine 100 mg **
Extrait sec de feuilles d’artichaut titré à 5% de cynarine 100 mg **
Extrait sec de rhizome de curcuma titré à 95 % de curcuminoides 40 mg **
Extrait sec de feuilles de romarin titré à 6% d’acide rosmarinique 50 mg **
Extrait sec de pépins de raisins titrés à 95% de polyphénols 120 mg **

VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence ** = VNR non établie

QU'EST CE QUE L'INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE?

La micronutrition et  une approche de santé à la fois préventive et curative qui considère que chaque individu est unique et qui de ce fait propose une prise en charge totalement personnalisée en s’intéressant au profil métabolique et au statut nutritionnel de l’individu.

L'intolérance alimentaire est une réaction d'hypersensibilité de l'organisme à un aliment. Le terme médicalement connu est l'allergie de type 3.

 

VOUS SOUHAITEZ EN SAVOIR PLUS ?
À qui s’adresse la Cure Intestin N°1 ?

La cure peut être suivie par toute personne souhaitant faire une détoxication ou prendre soin de sa santé :

  • Les personnes souffrant de troubles digestifs (lien question 9)
  • Les personnes souffrant de Candida albicans (lien question 15)
  • Les personnes souffrant de pathologies ou présentant des symptômes et maux de la vie courante (cf. lien question 9)
  • Les personnes souhaitant perdre du poids (lien question 12)
Dans quel cas suivre la Cure Intestin N°1 ?
  • Troubles digestifs (constipation, diarrhées, ballonnements, brûlures d’estomac…)
  • Migraines
  • Fatigue
  • Difficultés à la perte de poids (malgré des régimes pauvre en graisse, sucre et calories)
  • Troubles du sommeil
  • Dépression
  • Fringales et pulsions sucrées
  • Problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma…)
  • Douleurs articulaires
  • Crampes
  • Syndrome prémenstruel marqué
  • Affections ORL
  • Maladies auto immunes
En quoi consiste la Cure Intestin N°1 ?

Basée sur les 3 axes principaux du corps : digestion, détoxication et axe cérébral, la cure vise à régénérer les organes vitaux et à nettoyer profondément les cellules. Pour être en bonne santé, ces 3 axes doivent être en équilibre et bien fonctionner. Ils coopèrent. L’altération de l’un entraîne des répercussions sur les 2 autres.

La Cure Intestin N°1 consiste à suivre des changements alimentaires dans le but d’identifier ses propres intolérances alimentaires et à prendre une supplémentation micronutritionnelle sur 1 mois.

Pourquoi identifier ses intolérances alimentaires ?

Notre santé est directement liée à ce que nous mangeons mais plus encore à ce que nous digérons. 70 à 80 % de notre système immunitaire se trouve au niveau digestif. Une intolérance alimentaire peut générer des symptômes à distance comme des douleurs articulaires, ou encore des migraines par exemple. C’est pourquoi le programme est basé sur l’éviction des aliments qui nuisent très souvent à la digestion et qui sont responsables de pathologies et symptômes divers et variés. Ce sont des aliments que l’on consomme tous les jours et qui pourtant sont ceux que l’on digère le moins bien. En retirant ces aliments de l’alimentation pendant 1 mois et en les réintroduisant l’un après l’autre par la suite, la personne peut cibler d’elle-même ce qu’elle est en mesure de digérer ou pas. 

Pris en compte également dans ce programme, les principaux aliments impliqués dans le Candida albicans, source de nombreux problèmes de santé.

Que contient la Cure Intestin N°1 ?

Parallèlement à l’éviction des aliments et aux changements alimentaires, la Cure Intestin N°1 comprend la prise de suppléments nutritionnels visant à réparer l’intestin, améliorer la digestion et redonner à l’organisme les nutriments qui lui manquent et qui sont essentiels à sa régénération. Chaque système étant connecté l’un à l’autre, le programme va agir également sur la réponse au stress et sur le sommeil.

IMMUNITÉ MICROBIOTE : Probiotiques

  • Recoloniser la flore intestinale à l’aide de bons probiotiques
  • Améliorer la digestion et renforcer l’immunité

RÉGÉNÉRATION INTESTIN  : Restaurer la fonction de barrière intestinale

  • Réparer la barrière intestinale
  • Permettre une meilleure assimilation des nutriments

Les intolérances alimentaires, l’alimentation raffinée, le stress et le manque de mastication créent au fil du temps une porosité intestinale avec pour conséquence un passage d’aliments mal digérés et toxiques dans le sang provoquant des troubles digestifs. Régénération Intestin vise à réparer la barrière intestinale en agissant sur les entérocytes, c’est-à-dire les cellules de l’intestin, et ainsi améliorer l’absorption des nutriments et micronutriments (vitamines, minéraux…).

ALZIADETOX : Détoxifier l’organisme

  • Éliminer et neutraliser les toxines
  • Activer les fonctions de détoxication hépatique
  • Contrer les effets délétères du stress oxydatif pourvoyeur de radicaux libres

Pour fonctionner correctement, le corps doit pouvoir assimiler les nutriments qui lui viennent de la nourriture et pouvoir éliminer les déchets et résidus de la digestion correctement. Lorsque cela ne se produit pas, les déchets stagnent dans l’intestin et sont absorbés par la suite, entraînant une surcharge au niveau du foie, des intestins, du système lymphatique, des reins et de la peau qui sont les principaux émonctoires. 

De plus, les défauts d’assimilation vont créer des carences en vitamines et minéraux qui ne pourront plus fournir au corps l’énergie dont il a besoin pour fonctionner et aux glandes les nutriments pour la synthèse des hormones. Le complexe Alziadetox contient un ensemble de vitamines et d’antioxydants visant à assurer le travail de la détoxication à tous ces niveaux.

ENDORFYN : Sommeil, pulsions sucrées, baisse de moral, stress

  • Diminution des pulsions sucrées.
  • Amélioration des troubles du sommeil : réduction des réveils nocturnes et des troubles de l’endormissement.
  • Diminuer les variations d’humeur et le stress et permettre une relaxation.

Tout déséquilibre digestif aura des conséquences sur le moral, la réponse au stress, le sommeil et l’appétit avec notamment l’envie de sucre. C’est pourquoi la Cure Intestin, en plus des nutriments visant à rééquilibrer l’axe digestif, va agir aussi sur l’équilibre émotionnel en augmentant la production de sérotonine. Le produit Endorfyn est un complexe de plantes visant à baisser les envies de sucre, rétablir le sommeil, activer la relaxation et gérer les fluctuations d’humeur.

Que contient le livret nutritionnel ?

Le guide nutritionnel se présente en format papier de 120 pages avec :

  • Un protocole visant à identifier soi-même ses propres intolérances alimentaires.
  • La diète anti Candida albicans.
  • La liste des aliments à éviter.
  • La liste des aliments à consommer.
  • Les grands principes du rééquilibrage alimentaire (équilibre acide-base, oméga 3, modèle alimentaire idéal, etc.).
  • Les principes d’éviction et de réintroduction des aliments étape par étape.
  • Une base de menu sur 1 mois.
  • Un bonus de 75 recettes pour apprendre à cuisiner sainement en évitant les intolérances listées.
Qu'est-ce que la flore intestinale ?

Notre intestin est peuplé par 100 mille milliards de bactéries : plus nombreuses que nos cellules ! La flore intestinale est conditionnée par la nature et le nombre de bactéries qui la compose. En effet, c’est un véritable organe extrahumain qui impacte tous les organes. On sait aujourd’hui que ces bactéries communiquent avec notre système immunitaire et sont en lien direct avec notre santé.

En plus des agents infectieux pouvant perturber l’écosystème intestinal (gastro entérite, virus…), tout déséquilibre de la flore intestinale, tant au niveau qualitatif que quantitatif (stress, malbouffe, médicaments, additifs alimentaires…), contribue à l’apparition de troubles fonctionnels digestifs (Candida albicans, excès de fermentation, ballonnements, intolérances alimentaires…), mais aussi à une perturbation de la flore vaginale (mycose, infection urinaire) et cutanée (acné, psoriasis…).

Qu’est-ce que l’intolérance alimentaire ?

L’intolérance alimentaire est une réaction d’hypersensibilité à un aliment. Le terme scientifique médicalement reconnu est “l’allergie retardée de type 3” (ce qui la différencie de l’allergie classique de type 1). Les symptômes peuvent apparaître 3 heures à 3 jours après l’ingestion d’un aliment.

Quels sont les symptômes les plus fréquents des intolérances alimentaires ?

Le retrait des aliments auxquels l’on est intolérant permet à l’organisme de se réparer et à l’inflammation de baisser jusqu’à disparaître. C’est pourquoi les symptômes que présentent parfois certaines personnes depuis des années peuvent disparaître en l’espace de quelques jours. 

Parmi ces symptômes de gravité plus ou moins importante, citons :

  • Troubles digestifs (constipation, diarrhées, ballonnements, brûlures d’estomac…)
  • Migraines
  • Fatigue
  • Prise de poids
  • Troubles du sommeil
  • Dépression
  • Fringales et pulsions sucrées
  • Problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma…)
  • Douleurs articulaires
  • Crampes
  • Syndrome prémenstruel
  • Affections ORL
Comment traiter les intolérances alimentaires ?

Il faut d’une part les identifier avec le principe d’éviction-réintroduction décrit dans le livret et les écarter de l’alimentation. Le retour à une alimentation personnalisée est la clé puisque nous sommes tous différents et n’avons pas tous les mêmes intolérances alimentaires. Il faudra également réparer l’axe digestif en prenant des probiotiques (de souches connues et suffisamment dosées) pour recoloniser la flore intestinale avec de bonnes bactéries et réparer la barrière intestinale. Bien mastiquer les aliments sera également conseillé.

La Cure Intestin N°1 a pour but d’identifier vos intolérances alimentaires grâce au principe d’éviction et de réintroduction, et d’adapter par la suite votre alimentation en fonction de vos intolérances alimentaires. C’est tout le principe de l’alimentation personnalisée.

Pourquoi y a-t-il plus d’intolérances alimentaires qu’avant ?

Pour toutes les raisons ci-dessous :

  • Moins de fruits et légumes.
  • Moins d’oméga 3.
  • L’ajout de pesticides aux aliments.
  • Des repas pris sur le pouce.
  • Plus de stress.
  • Prises médicamenteuses trop fréquentes.
  • Aliments industriels.
  • Surconsommation des mêmes aliments.
Comment les intolérances alimentaires influencent-elles la prise de poids ?

Les intolérances alimentaires influencent de façon indirecte la prise de poids :

  • En perturbant le microbiote intestinal, l’axe faim-satiété est déséquilibré. On mange plus la plupart du temps.
  • Le déséquilibre du microbiote crée très souvent des envies de sucre parfois compulsives en lien avec une baisse de la sérotonine (neurotransmetteur impliqué dans la relaxation, le moral et le sommeil) (Q13) et la prolifération de Candida albicans (Q18).
  • L’inflammation de bas bruit en lien avec le syndrome de l’intestin perméable (leaky gut syndrome) (Q14) peut créer de la résistance à l’insuline, qui est l’hormone du stockage. On va faire du gras plus facilement, ce qui peut expliquer dans certains cas les échecs de régimes hypocaloriques.
  • Le métabolisme de base peut être également au ralenti en raison de carences nutritionnelles.
  • La détoxication sera également moins performante avec un foie saturé de protéines alimentaires mal digérées, de bactéries et de toxines, ce qui entraîne une moins bonne élimination des déchets.
Comment les troubles digestifs engendrent-ils des pulsions sucrées ?

La sérotonine est un neurotransmetteur synthétisé à 95 % dans l’intestin qui agit sur la relaxation, l’appétit et le moral. De plus, étant le précurseur de la mélatonine, il permet la venue d’un sommeil de qualité et réparateur. Sa sécrétion suit un rythme chronobiologique qui démarre aux alentours de 16 heures et se poursuit le soir. En cas de troubles digestifs, la sérotonine baisse car elle n’est plus synthétisée correctement. Cela a pour conséquence l’apparition de fringales, notamment des pulsions sucrées en fin de journée ou en début de soirée, des réveils nocturnes, des problèmes d’endormissement et des baisses de moral.

Qu’est-ce que le leaky gut syndrome et pourquoi est-ce le dénominateur commun à toutes les maladies ?

Certains aliments introduits trop précocement dans nos assiettes et consommés en excès génèrent des états inflammatoires et une réponse immunitaire excessive. Le système immunitaire doté d’un système de « scan » identifie ces « nouveaux aliments » comme étrangers, induisant par la suite une série de réactions inflammatoires visant à les combattre. 

En effet, ces « aliments » vont interagir avec le système immunitaire et induire une réponse exagérée de ce dernier, sensibilisant ainsi la barrière intestinale (lieu d’absorption des nutriments), la rendant poreuse avec le temps et entraînant un passage de protéines alimentaires et de toxines dans l’organisme. Cet état est appelé « leaky gut syndrome » ou syndrome de porosité ou hyperperméabilité intestinale et est considéré comme la porte d’entrée des maladies. Cela peut se traduire par l’apparition de symptômes à la fois digestifs et extra-digestifs (comme la fatigue, l’acné, les migraines, la prise de poids…).

Qu’est-ce que le Candida albicans ?

Le Candida albicans est un champignon qui vit dans nos intestins. Il peut proliférer de manière excessive en cas de déséquilibre de la flore intestinale, notamment après la prise d’antibiotiques. Parmi les principaux signes d’une prolifération de Candida albicans, on trouve :

  • Envie de sucre et appétit décuplé
  • Démangeaisons anales
  • Fatigue
  • Troubles digestifs
  • Mycose vaginale récurrente
Pourquoi avons-nous intérêt à manger personnalisé ?

Les troubles digestifs jouent un rôle important dans l’apparition des maladies et problèmes de santé. Hippocrate disait même que “notre aliment est notre médicament”. Cependant, nos modes de production actuels ne respectent plus notre programmation génétique : aliments raffinés, repas pris sur le pouce, pesticides, hormones et antibiotiques ajoutés aux aliments, modes de production rapides et irrespectueux de la nature, animaux élevés en batteries, etc. Ces pratiques ont des conséquences désastreuses sur notre santé et celle de nos enfants.

La santé passe par l’écoute de ses sensations corporelles. Apprendre à identifier les aliments que nous ne digérons pas bien est essentiel pour retrouver un équilibre de santé, car ces aliments peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé et créer le nid des maladies. C’est pourquoi il est important d’être à l’écoute de son corps.

La cure a été formulée en réponse aux troubles digestifs et problèmes de santé courants tels que : troubles du transit, ballonnements, envies de sucre, fatigue, troubles cutanés, migraine, douleurs articulaires, baisse de moral, troubles du sommeil, prise de poids…

Ces symptômes sont souvent liés à des troubles de l’assimilation des nutriments et à une inflammation de bas grade (ou inflammation de bas bruit), un phénomène bien connu dans le domaine de la micronutrition et de la médecine nutritionnelle.

Cette inflammation chronique de faible intensité peut perturber diverses fonctions corporelles, notamment le système digestif, et contribuer à l’apparition de nombreux problèmes de santé. La cure vise à restaurer l’équilibre intestinal, améliorer la digestion, réduire l’inflammation, et ainsi, favoriser une meilleure santé globale.

Qu’attendre du programme ?

Avant le programme : 

  • Fatigue
  • Perte de cheveux
  • Ongles cassants, dédoublés
  • Yeux enflés
  • Langue chargée
  • Eczéma, allergies, problèmes de peau
  • Acné et teint brouillé
  • Douleurs articulaires
  • Problèmes digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements…)
  • Difficulté à la perte de poids
  • Chevilles et mains enflées
  • Maux de tête
  • Irritabilité, troubles de l’humeur
  • Idées brouillées (troubles de la concentration et de la mémoire)

Après le programme : 

  • Meilleure humeur
  • Meilleur sommeil
  • Regain d’énergie
  • Perte de poids
  • Diminution des envies de sucre
  • Cheveux moins secs
  • Meilleur éveil
  • Peau plus nette et meilleure mine
  • Meilleure digestion
  • Meilleure gestion du stress
  • Meilleures performances physiques et mentales
Y a-t-il des risques de développer des carences ?

Les conseils alimentaires préconisés dans la cure n’excluent pas les céréales complètes ni les protéines animales. Ils peuvent servir de base à l’alimentation quotidienne pour toute la famille sans risque de carences.

Vais-je perdre du poids ?

Rétablir le métabolisme en retirant les intolérances alimentaires modifie la digestion et améliore le drainage lymphatique, souvent ralenti par une surcharge de toxines et résidus mal éliminés. Cela favorise la perte de poids et le changement de silhouette. En suivant la Cure Intestin, vous allez dégonfler rapidement. Diminuer l’inflammation améliore aussi la perte de poids en réduisant la résistance à l’insuline (hormone du stockage) (Q12).

Bien que la perte de poids soit constatée chez la majorité des personnes suivant le programme (5 kg en moyenne), elle ne doit pas constituer l’objectif premier de la cure, plus axée sur un retour à l’équilibre. Une personne n’ayant pas besoin de perdre du poids n’en perdra peut-être pas beaucoup.

Au bout de combien de temps vais-je perdre du poids ?

Cela varie d’une personne à l’autre : pour certaines, la perte de poids est immédiate, pour d’autres, elle se fait plus progressivement. Il faut se focaliser sur le regain d’énergie, la restauration du sommeil, l’amélioration de la digestion et de la clarté mentale, signes d’un retour à l’équilibre.

Je ne parviens pas à perdre du poids malgré le rééquilibrage alimentaire.

Chaque cas est différent et le surpoids doit être considéré comme un problème métabolique. Il sera conseillé de consulter un professionnel de santé spécialisé en médecine fonctionnelle ou micronutrition pour identifier les causes de cette prise de poids et recevoir une prise en charge efficace.

Puis-je poursuivre le programme à l’issue des 30 jours ?

La cure peut être renouvelée et suivie sur plusieurs mois. Il n’est pas nécessaire en cas de renouvellement de recommander la cure complète, mais seulement les produits à l’intérieur sans le livret nutritionnel.

Quand puis-je renouveler la cure ?

Il est conseillé de suivre la cure pendant au moins 3 mois pour ressentir pleinement les effets sur l’énergie et obtenir des résultats durables. Par la suite, elle peut être renouvelée quand le besoin se fait sentir : après des excès alimentaires, en cas de baisse d’énergie, ou lors de changements de saison.

Puis-je suivre la cure si je n’ai pas forcément de troubles digestifs ou autres problèmes de santé ?

La cure peut être suivie même par des personnes ne présentant pas de troubles particuliers et souhaitant faire une cure de santé ponctuelle. Cela permet de mettre l’organisme au repos et de régénérer les cellules en leur fournissant un plein de micronutriments (vitamines et minéraux), souvent absents de l’alimentation moderne et raffinée.

Puis-je suivre le programme en cas de prise concomitante de médicaments ou de pathologies spécifiques ?

Il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant en cas de prise concomitante de médicaments ou de pathologies spécifiques (diabète, insuffisance rénale, trouble du comportement alimentaire sévère…), ou encore de pathologies digestives spécifiques ou MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn, maladie cœliaque).

Apparition de brûlures d’estomac, de diarrhées ou d’autres symptômes à la prise des suppléments ?

Il peut arriver que les extraits de plantes contenus dans certains produits, notamment Alziadetox, ne soient pas bien tolérés en début de traitement, ou que ces symptômes soient liés aux effets de la détoxication. Si cela persiste, il est préférable de prendre uniquement les suppléments Immunité Microbiote, Régénération Intestin et Endorfyn pendant un mois, puis d’introduire Alziadetox le mois suivant, le temps que l’organisme s’adapte aux changements alimentaires et que la flore intestinale se reconstitue (le décalage entre les compléments n’influe pas sur l’efficacité de la Cure). Si les troubles persistent, il sera conseillé de stopper le programme ou l’interrompre un certain temps afin d’évaluer si les troubles disparaissent, et demander l’accord du médecin traitant pour la poursuite de la cure.

Vais-je développer des symptômes de détoxication en début de cure ?

Il peut arriver que le corps rejette ses toxines, provoquant des maux de tête, de la fatigue, une transpiration importante, un besoin de tousser, un transit accéléré, des selles grasses, une réaction cutanée, un sommeil agité, des changements d’humeur, etc. Ces réactions, bien que rares, sont normales et transitoires (4-7 jours en moyenne). En cas de persistance des symptômes au-delà de 10 jours, un avis médical est recommandé avant de poursuivre la cure.

Puis-je suivre le programme en cas d’ulcère ?

Il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant avant de suivre le programme en cas d’ulcère de l’estomac.

  • A pilot study to assess the effect of a three-month vitamin supplementation containing L-methylfolate on systemic homocysteine plasma concentrations and retinal blood flow in patients with diabetes/Doreen Schmidl 1 , Kinga Howorka 2 , Stephan Szegedi
  • Plasma homocysteine levels related to interactions between folate status and methylenetetrahydrofolate reductase: a study in 52 healthy subjects /J Zittoun 1 , C Tonetti, D Bories, J M Pignon, M Tulliez
  • The methylation, neurotransmitter, and antioxidant connections between folate and depressionAlan L Miller 1
  • Active Folate Versus Folic Acid: The Role of 5-MTHF (Methylfolate) in Human Health/ Lorena Carboni, MSc*

ÉTUDES SOUCHE NCFM

  • Excellentes capacités d’adhésion de la souche NCFM : functional analysis of putative adhesion factors in lactobacillus acidophilus ncfm. Logan buck, eric altermann,tina svingerud, and todd r. klaenhammer
  • Bases scientifiques des propriétés de la souche NCFM en tant que probiotique : The scientific basis of lactobacillus acidophilus ncfm functionality as a probiotic. sanders, klaenhammer
  • Diminution de la douleur comparable à celle des opioides : modulation de l’expression des récepteurs aux opioides et diminution de la sensation de douleur notamment digestive avec la souche NCFM : Lactobacillus acidophilus NCFM affects colonic mucosal opioid receptor expression in patients with functional abdominal pain – a randomised clinical study. Ringel-KulkaT,Goldsmith JR, Carroll IM, Barros SP, Palsson O, Jobin C, Ringel Y.
  • Augmentation de la proportion des bonnes bactéries. : Targeted delivery of probiotics to enhance gastrointestinal stability and intestinal colonisation. Dodoo CC1, Wang J, Basit AW, Stapleton P, Gaisford S
  • Augmentation de l’activité des PHAGOCYTES et les NATURAL KILLERS : principaux biomarqueurs de l’immunité naturelle et donc amélioration de la réponse immunitaire : Probiotics and immunosenescence: cheese as a carrier/Ibrahim F1, Ruvio S, Granlund L, Salminen S, Viitanen M, Ouwehand AC.
  • Induction de gènes de la défense immunitaire : Lactobacillus acidophilus induces virus immune defence genes in murine dendritic cells by a Toll-like receptor-2-dependent mechanism.
  • Amélioration des ballonnements chez les patients atteints de troubles fonctionnels intestinaux : Probiotic bacteria Lactobacillus acidophilus NCFM and Bifidobacterium lactis Bi-07 versus placebo for the symptoms of bloating in patients with functional bowel disorders: a double-blind study.Ringel-Kulka T, Palsson OS, Maier D, Carroll I, Galanko JA, Leyer G, Ringel Y. J Clin Gastroenterol. 2011 Jul; 45(6):518-25.
  • Amélioration de la tolérance au lactose /Les bases scientifiques de la fonctionnalité de lactobacillus acidophilus NCFM en tant que probiotique/ Invited review: the scientific basis of Lactobacillus acidophilus NCFM functionality as a probiotic. Sanders ME1, Klaenhammer TR.
  • Réduction de l’hyperplasie colique chez des souris avec la souche Lactobacillus acidophilus NCFM : Prophylactic feeding of Lactobacillus acidophilus NCFM to mice attenuates overt colonic hyperplasia/Varcoe JJ1, Krejcarek G, Busta F, Brady L.
  • Séquence génomique complète de la bactérie lactique probiotique Lactobacillus acidophilus NCFM : Eric Altermann, W. Michael Russell, M. Andrea Azcarate-Peril, Rodolphe Barrangou, B. Logan Buck, Olivia McAuliffe, Nicole Souther, Alleson Dobson, Tri Duong, Michael Callanan, Sonja Lickn, Alice Hamrick, Raul Cano, and Todd R. Klaenhammer
  • Des souches spécifiques de probiotiques soulagent la rhinite allergique durant la saison des pollens de bouleau : Specific probiotics alleviate allergic rhinitis during the birch pollen season/World J Gastroenterol. 2009 Jul 14;15(26):3261-8.
  • Effets de la prise de probiotiques sur l’incidence et la durée de symptômes grippaux et de refroidissement chez des enfants ; Gregory J. Leyer, Shuguang Li, Mohamed E. Mubasher, Cheryl Reifer and Arthur C. Ouwehand. Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children – Pediatrics 2009;124;e172-e179; originally published online Jul 27, 2009; 2005;81:1026-1033. PMID: 19651563
  • Influence d’une combinaison de lactobacillus acidophilus ncfm et de lactitol sur les personnes âgées en bonne santé: paramètres intestinaux et immunitaires:Ouwehand AC, Tiihonen K, Saarinen M, Putaala H, Rautonen N. Influence of a combination of Lactobacillus acidophilus NCFM and lactitol on healthy elderly: intestinal and immune parameters – Br J Nutr . 2009 Feb ; 101 (3) :367-75 . Epub 2008 Juillet 18 . PMID: 18634707

ÉTUDES SOUCHE HN019

  • La souche hn019 renforce l’immunité et est efficace pour rééquilibrer le microbiote : Enhancement of immunity in the elderly by dietary supplementation with the probiotic Bifidobacterium lactis HN019. Gill HS, Rutherfurd KJ, Cross ML, Gopal PK. / Enhancing immunity by dietary consumption of a probiotic lactic acid bacterium (Bifidobacterium lactis HN019): optimization and definition of cellular immune responses : Chiang BL1, Sheih YH, Wang LH, Liao CK, Gill HS.
  • Amélioration de la croissance et réduction de l’incidence des infections chez les enfants de 1 à 3 ans avec la souche HN019 couplée à des galacto-oligosachharides : Summary of probiotic activities of Bifidobacterium lactis HN019, Sanders ME1.
  • Réduction du temps de transit intestinal avec la souche HN019 : effet positif sur la constipation et le confort digestif : Dose-response effect of Bifidobacterium lactis HN019 on whole gut transit time and functional gastrointestinal symptoms in adults : Waller PA1, Gopal PK, Leyer GJ, Ouwehand AC, Reifer C, Stewart ME, Miller LE.
  • Réduction des symptomes gastro intestinaux fonctionnels de l’adulte avec la souche Hn019 : Dose-response effect of Bifidobacterium lactis HN019 on whole gut transit time and functional gastrointestinal symptoms in adults : Waller PA1, Gopal PK, Leyer GJ, Ouwehand AC, Reifer C, Stewart ME, Miller LE.

ÉTUDES ENDORFYN

  • Effet anxiolytique like du griffonia

Anxiolytic-like effect of Griffonia simplicifolia Baill. seed extract in rats

G Carnevale 1 , V Di Viesti, M Zavatti, P Zanoli

  • Diminution de portions de nourriture

5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor

T C Birdsall 1

  • Diminution de la sensation de satiété et de l’indice de masse corporelle

Relationship between the absorption of 5-hydroxytryptophan from an integrated diet, by means of Griffonia simplicifolia extract, and the effect on satiety in overweight females after oral spray administration. December 2011Eating and weight disorders: EWD 17(1):e22-8

ÉTUDES RÉGÉNÉRATION INTESTIN

  • Glutamine and the regulation of intestinal permeability: from bench to bedside
  • Najate Achamrah 1 , Pierre Déchelotte, Moïse Coëffier
  • Role of Glutamine in Protection of Intestinal Epithelial Tight Junctions
  • RadhaKrishna Rao and Geetha Samak
  • Glutamine and intestinal barrier function
  • Bin Wang 1 , Guoyao Wu 1 2 , Zhigang Zhou 3 , Zhaolai Dai 1 , Yuli Sun 1 , Yun Ji 1 , Wei Li 1 , Weiwei Wang 1 , Chuang Liu 1 , Feng Han 1 , Zhenlong Wu 4
  • Glutamine supplementation decreases intestinal permeability and preserves gut mucosa integrity in an experimental mouse model
  • Rosana das Graças Carvalho dos Santos 1 , Mirelle Lomar Viana, Simone Vasconcelos Generoso, Rosa Esteves Arantes, Maria Isabel Toulson Davisson Correia, Valbert Nascimento Cardoso
  • Glutamine Restores Tight Junction Protein Claudin-1 Expression in Colonic Mucosa of Patients With Diarrhea-Predominant Irritable Bowel Syndrome
  • Zinc Supplementation Modifies Tight Junctions and Alters Barrier Function of CACO-2 Human Intestinal Epithelial Layers
  • Xuexuan Wang • Mary Carmen Valenzano • Joanna M. Mercado • E. Peter Zurbach • James M. Mullin
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