Les symptômes prémenstruels surviennent avant les règles. Ils peuvent être plus ou moins marqués. Si ce type de symptômes surviennent 5 à 10 jours avant les règles, on parlera de syndrome prémenstruel marqué.
AVEZ-VOUS UN OU PLUSIEURS DE CE SYMPTÔMES AVANT RÈGLES
- irritabilité
- envies de sucre
- fatigue
- acné, points noirs
- troubles du sommeil
- maux de ventre
- troubles du transit
- ballonnements
- gros appétit
- hypersensibilité
- gonflements et/ou douleurs des seins
- règles très abondantes
- irrégularité des cycles
CURE SYNDROME PRéMENSTRUEL : à débuter 15 jours avant les règles ou le mois entier : A renouveler si besoin
- endorfyn : 1 gélule fin d’après midi + 1 gélule au diner
- primavera : 4 capsules par jour au moment des repas
si troubles digestifs associés :
- immunité microbiote : 1 le matin à jeun
- régénération intestin : 3/jour
