Ce qu'il faut retenir Les voies de communication entre le ventre et le cerveau ne manquent pas! Un bobo dans le ventre et notre cerveau le detecte. Il y de vraiment des radars dans le ventre qui informent le cerveau du climat actuel. La communication peut se faire...
Perdre du poids avec la cure intestin : le protocole qui marche
Ce qu’il faut retenir La prise de poids n’est souvent pas un phénomène isolé. Un microbiote perturbé, des intolérances alimentaires, une barrière intestinale fragilisée et une inflammation de bas grade peuvent favoriser le stockage. La résistance à l’insuline est un...
Perdre du poids sans régime : le grand principe de la micronutrition
QU’EST CE QUE LA MICRONUTRITION ? La micronutrition ou medecine nutritionnelle est la science qui étude le role des micronutriments sur la santé et la compréhension des mécanismes physiologiques et biochimiques qui la sous-tendent. C’est une approche qui se veut...
Microbiote et obésité
Ce qu’il faut retenir Le microbiote intestinal participe à la régulation du poids, de l’inflammation, de la sensibilité à l’insuline et de l’appétit ; il ne fait pas tout, mais il compte réellement dans l’obésité. Une dysbiose chronique peut favoriser une altération...
D’ou viennent nos envies de sucre?
Sujet dont on parle peu, les pulsions Sucrées touchent de plus en plus de personnes et de plus en plus jeunes. Manger alors que l’on n’a pas faim, avoir besoin de sa dose de sucre, être totalement dépendant du sucre, on est confronté aujourd’hui un réel problème de...
Comment le stress fait-il grossir?
Ce qu'il faut retenir Le Candida albicans est une levure qui ne pose pas de problème en temps normal mais qui sous certaines conditions peut devenir pathogène. La bonne logique pour s'en débarrasser consiste en un rééquilibrage alimentaire personnalisé, l'éviction...
Comment les intolérances alimentaires nous font prendre du poids?
Ce qu’il faut retenir Les intolérances alimentaires peuvent entretenir une inflammation de bas grade. Cette inflammation peut favoriser une résistance à l’insuline et donc le stockage. Elles peuvent aussi ralentir le métabolisme de base et compliquer la perte de...







