Pourquoi mon ventre gargouille ? Causes digestives et solutions naturelles Vous avez l’impression que votre ventre parle tout seul ? 👉 Gargouillis, bruits digestifs, ventre gonflé, parfois même après avoir mangé… Et comme souvent : “tout est normal” “c’est le...
DÉSÉQUILIBRE DU MICROBIOTE INTESTINAL : SYMPTÔMES, CAUSES ET SOLUTIONS NATURELLES
Microbiote intestinal : signes d’un déséquilibre, symptômes et solutions naturelle Si votre ventre décide de faire sa propre vie après chaque repas… ce n’est pas du théâtre. Ballonnements, ventre gonflé, transit irrégulier, gargouillis, fatigue digestive,...
ADDICTION AU SUCRE : POURQUOI NOTRE INTESTIN EST SOUVENT RESPONSABLE?
On parle aujourd’hui de plus en plus des effets délétères du sucre sur la santé.Ce phénomène touche désormais des personnes de plus en plus jeunes, qui décrivent une véritable addiction au sucre, parfois difficile à contrôler. Il ne s’agit évidemment pas des sucres...
POURQUOI VOUS NE DEVRIEZ PLUS PRENDRE D’ACIDE FOLIQUE ?
Pendant des années, l’acide folique a été présenté comme indispensable : énergie, grossesse, système nerveux, prévention des carences…Pourtant, la science révèle aujourd’hui une réalité bien différente. 👉 Et si l’acide folique n’était pas la meilleure forme de...
ET SI VOTRE PEAU REFLÉTAIT VOTRE DIGESTION
La peau est le reflet de ce que l’on digère : pourquoi et comment intervenir 1. Ce que cache votre teint Vous avez déjà remarqué que lorsque vous digérez mal, votre peau « se venge » : rougeurs, imperfections, teint brouillé, sécheresse… Ce n’est pas une...
Les effets méconnus de la vitamine D : ce que l’on vous dit pas!
Les effets méconnus de la vitamine D : pourquoi elle mérite toute votre attention Nous parlons souvent de la vitamine D pour les os, mais ses pouvoirs cachés sont multiples et trop souvent ignorés. Aujourd’hui, on vous dévoile ce que les dernières données confirment…...
QU’EST CE QUE LE CANDIDA ALBICANS ET COMMENT LE TRAITER ?
DÉFINITION Le candida albicans est une levure siégeant dans notre tube digestif. Ne provoquant aucun symptôme spécifique s’il s’y trouve en petite quantité, il va devenir un véritable agent pathogène en cas de prolifération excessive. Malheureusement la candidose...
les 8 pièges invisibles qui vous empêchent de perdre du poids !
Marre des régimes sans résultat ? Et si ce n’était pas votre volonté, mais votre corps et… votre intestin ? Voici les 8 vrais saboteurs de poids – expliqués sans langue de bois ! Les causes (méconnues) de la prise de poids : au-delà des calories La prise de poids ne...
PEAU, INTESTIN, COLLAGÈNE : le trio gagnant
Le lien peau-intestin : une vérité biologique La qualité de notre peau est étroitement liée à l'équilibre de notre flore intestinale. Notre intestin est une véritable usine biochimique. Les bacetries qui l'habitent conditionnenet notre état de santé à biej des égards...
Microbiote intestinal et stéatose hépatique : un lien digestif souvent méconnu
Qu’est-ce que la stéatose hépatique ? La stéatose hépatique, communément appelée « foie gras », se caractérise par une accumulation excessive de graisses (triglycérides) dans les cellules hépatiques. Elle peut être : Non alcoolique (NAFLD) : liée à des facteurs...
LES SECRETS NATURELS D’UNE PEAU JEUNE
1. Comprendre le vieillissement cutané Le vieillissement de la peau est un processus naturel influencé par des facteurs internes (génétiques, hormonaux) et externes (exposition au soleil, pollution, stress). À partir de 25 ans, la production de collagène et d’élastine...
LE DOSAGE DE L’HOMOCYSTEINE COMME FACTEUR PRÉDICTIF DE RISQUE CARDIOVASCULAIRE
1. Qu'est ce que l'homocysteine? L’ homocystéine est un acide aminé au carrefour de 2 voies métaboliques : la voie de la méthylation et la voie de la transsulfuration. La methylation a pour rôle principal de réguler l’expression des gènes et de protéger l’ADN en...
LE COLLAGÈNE : POUDRE MIRACLE?
Poudre de protéine miracle ayant la réputation de nous faire rajeunir, consommer des peptides de collagène aujourd'hui est devenu monnaie courante. C'est même pour certains adeptes une vraie routine quotidienne : des influenceurs aux chirurgiens esthétiques, le...
LE CHOIX DES PROBIOTIQUES IMMUNITÉ MICROBIOTE
LE MICROBIOTE INTESTINAL Même s'il ne nous a certainement pas dévoiler tous ces secrets, l'étude du microbiote intestinal est absolument fascinante et ne finit pas de nous surprendre tant les découvertes à son sujet affluent et sont stupéfiantes. On savait que cet...
INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES : LES SYMPTOMES QUI DOIVENT ALERTER
Les intolérances alimentaires ou allergies retardées sont à l’origine de troubles et symptômes assez méconnus. En effet la médecine allopathique s’y intéresse très peu. Les personnes concernées se retrouvent souvent livrées à elles même avec des symptômes chroniques...
COMMENT MON INTESTIN PARLE À MON CERVEAU ?
LE GUT FEELING « Ne vous a t-on jamais dit de vous fier à vos tripes ? » On s’est rendu compte en explorant l’anatomie de l’intestin que ce dernier était doté de son son propre système nerveux (le système nerveux entérique) et n’hébergeait pas moins de 200...
PERDRE DU POIDS AVEC LA CURE INTESTIN : LE PROTOCOLE QUI MARCHE
Le régime miracle n’existe pas ! Tandis que la prise de poids progresse de façon épidémique, de nouveaux régimes faisant la une des magazines les plus prestigieux voient le jour chaque année. Tous promettant monts et merveilles avec à la clef une perte de poids...
PERDRE DU POIDS SANS RÉGIME : LE GRAND PRINCIPE DE LA MICRONUTRITION
QU’EST CE QUE LA MICRONUTRITION ? La micronutrition ou medecine nutritionnelle est la science qui étude le role des micronutriments sur la santé et la compréhension des mécanismes physiologiques et biochimiques qui la sous-tendent. C’est une approche qui se veut...
MICROBIOTE ET OBÉSITE
Il est aujourd’hui de plus en plus démontré l’implication majeur du microbiote dans l’obésité et le nombre d’études à ce sujet le confirment : on peut dire clairement que le déséquilibre de la flore intestinale ou dysbiose chronique est liée à l’épidémie d’obésité et...
LA PRISE DE POIDS INEXPLIQUÉE COMME LA PARTIE IMMERGÉE DE L’ICEBERG
Consulter un professionnel de la santé ou de la micronutrition car l’on désire perdre du poids est devenu monnaie courante. En effet ce qui motive une personne à « se prendre en main » ou modifier ses habitudes alimentaires c’est son apparence physique autrement dit...
D’OU VIENNENT NOS ENVIES DE SUCRE
Sujet dont on parle peu, les pulsions Sucrées touchent de plus en plus de personnes et de plus en plus jeunes. Manger alors que l’on n’a pas faim, avoir besoin de sa dose de sucre, être totalement dépendant du sucre, on est confronté aujourd’hui un réel problème de...
COMMENT LE STRESS FAIT-IL GRASSIR?
FLEE OR DIE (fuir ou mourir) Il fut un temps où nous devions pour subvenir à nos besoins vitaux, vivre en phase avec les rythmes terrestres, labourer, cultiver notre champ, se réunir, préparer le repas, chacun avait au sein d’une famille une tâche bien déterminée et...
COMMENT LES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES NOUS FONT PRENDRE DU POIDS ?
LES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES : UN MAL MECONNU QUI PROGRESSE Les intolérances alimentaires appelées également allergies de type 3 sont des réactions d’hypersensibilités de notre système immunitaire vis à vis de protéines alimentaires. Contrairement aux...























